ТАЙСКИЕ ТРАДИЦИИ ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ. ЖИВОТ.
Тайским традициям послеродового восстановления не одна сотня лет. Они передаются из поколение в поколение заботливыми матерями, бабушками и традиционными акушерками. Именно в Таиланде, как нигде в мире, традиционная и аллопатическая медицина работают рука об руку и помогают человеку обрести здоровье, применяя холистический, целостный подход.
На основе целостного подхода, мы будем говорить не только о послеродовом восстановлении, но и зачатии, беременности, родах.
Мы предлагаем двухдневный семинар, концентрирующийся на работе в абдоминальной зоне:
1 день: Мы подробно поговорим о травах и специях, применяемых в Таиланде и их собратьях в наших широтах, сделаем свои травяные мешочки и попрактикуем массаж живота.
2 день: Теория и практика тайского послеродового абдоминального массажа на основе мягких техник ChiNeiTsang с применением травяных мешочков. Также в этот день мы научимся подвязывать живот тайским подвязыванием и я расскажу о домашней травяной сауне, которую также широко используют в послеродовом восстановлении в тех странах, где не принято строить бани.
Я также подробно остановлюсь на том, как каждая доула сможет интегрировать эти техники в свою повседневную работу, помогая женщине восстановиться после родов и при помощи доулы, и самостоятельно.
Эти знания обогатят доульскую практику и дадут еще одно видение проведения послеродового периода.
Изучив славянскую, мексиканскую и тайскую традиции послеродового восстановления, я смогла выработать гибкую схему индивидуального подхода к каждой женщине, и мне также важно поделиться своим видением интегрирования различных техник во имя блага мамы и малыша.
РАБОТА С РУБЦОВОЙ ТКАНЬЮ
В телесной работе часто приходится сталкиваться с рубцовой тканью - шрамы после операций, дренажей, травм дают о себе знать в течение многих и многих лет после их появления на теле.
Эффективная работа с рубцовой тканью позволяет улучшить самочувствие человека, снять болезненные симптомы, расслабить очаги напряжения.
В этом однодневном мастер-классе мы рассмотрим различные техники работы с рубцовой тканью, такие как приемы кранио-сакральной терапии, фасциальной манипуляции и массажа живота Chi Nei Tsang.
Подробно поговорим о шрамах после кесарева сечения: как они влияют на тело, когда и как начинать с ними работать, какие техники наиболее эффективны и на каком этапе, а также рассмотрим методы самостоятельной работы с подобными рубцами.
На мастер-класс приглашаются доулы, акушерки, специалисты, работающие с телом, а также все заинтересованные!
ТАЙСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ПАР
ИСКУССТВО СЛЫШАТЬ. ИСКУССТВО ПРИКАСАТЬСЯ.
В суматохе дней, полных забот, как часто любящие люди находят время друг для друга? Как часто прикасаются друг к другу с заботой и любовью? Как часто готовы слушать и слышать? Некогда такой богатый, насыщенный и красивый в каждом моменте времени контакт между любящими людьми меркнет. Ему на смену приходит рутина дней, домашних и рабочих обязанностей и потерявшие былой смысл ритуалы прикосновения. Очень часто пары привычно занимаются сексом, привычно целуются и привычно обнимаются.
Но ведь хочется дать друг другу намного больше. Хочется слушать по-настоящему открыто и прикасаться по-настоящему глубоко. Быть друг для друга в здесь и сейчас, не отвлекаясь.
Мы с Космо приглашаем вас провести с нами два выходных дня и узнать, как йога и медитация могут помочь вам оставаться спокойными, сбалансированными и умиротворенными. Вы узнаете, сколько радости приносит возможность поделиться чем-то с любимым человеком и быть услышанным, а также самому услышать что-то важное. Тайский йога массаж откроет вам новые горизонты и даст возможность по-новому прикасаться к вашему партнеру, даря ему любовь, исцеление и удовольствие через массаж и слушание тела.
Мы будем рады поделиться знаниями и опытом, и приглашаем на семинар пары, которым это интересно. Однако если у вашего партнера нет возможности прийти, приводите друга или подругу для совместной практики, которую потом каждый из вас сможет перенести в свои отношения. Более того, тайский йога массаж будет прекрасным дополнением в ваших взаимоотношениях с детьми и родителями. Там, где не найти слова, руки скажут все и даже больше
ОНЛАЙН КУРС "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ". Йога
Онлайн курс, созданный для тех, кто хочет узнать больше о себе и о своем теле, улучшить свое здоровье или обрести целостность.
Сейчас используют слово "марафон", но мы с вами никуда бежать не будем. Скорее, это анти-марафон, потому что предполагает глубокое погружение в себя и некоторое замедление по сравнению с привычным ритмом.
Для вас:
- 4 недели ежедневного сопровождения
- живой онлайн чат каждое воскресенье
- 3 медитации
- 3 йога-сессии
- 2 самостоятельных массажа
- 4 инструмента, помогающие сохранять и приумножать свою силу
- а также много нужной и полезной информации
ОНЛАЙН КУРС "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Энергия Ци"
Курс состоит из:
- Наблюдения за своим циклом и составление своего графика
- Детокс внутренних органов
- Абдоминальный ци-массаж
- Дыхательные упражнения для оздоровления внутренних органов
- Ци-медитации для каждого органа
- Самостоятельный массаж всего тела
- Три раза в неделю общая практика онлайн
Наша цель
- Оздоровление всей системы организма, налаживание свободного течения энергии в теле через массаж, дыхание и медитацию
- Узнавание себя и своих циклов и выстраивание своей жизни в соответствии со своим ритмом
- Улучшение общего самочувствия и повышение качества жизни
Курс рассчитан на 10 недель. Он будет полезен не только вам, но и всей вашей семье. Вы можете пригласить в это путешествие своего мужа, родителей или старших детей.
Это более глубокое погружение в себя, свои циклы и циклы природы, тонкая сонастройка и творческое вдохновение на изменения в своей жизни.
Для меня курс ценен тем, что в него можно включить свою семью и стать еще ближе друг к другу. Бонусом мы с Космо включим в курс медитацию для двоих - 10 минут в день, способные сделать ваши отношения глубже, ближе, естественней.
ОНЛАЙН КУРС "ПОСЛЕ_РОДОВ С АННОЙ ГЕДРЕ"
Это курс по подготовке к послеродовому периоду.
План курса:
- Составление индивидуального плана восстановления и помощи по всем важным аспектам (быт, питание, рутина старших детей, физическое восстановление)
- масляный массаж живота для послеродового восстановления
- массаж травяными компрессами и, собственно, создание травяного компресса с подсказками по травам
- упражнения для раннего послеродового периода (до 6 недель)
- различные способы восстановления после родов - что подходит вам (юфай, пеленание, остеопатия, физиотерапия)
- грудное вскармливание
- кто такая послеродовая доула
- ответы на ваши вопросы
- обмен опытом и идеями в группе
- БОНУС для этой группы - тайский массаж для деток (от мамы к маме).
Для кого: для тех, кто хочет подготовиться не только к родам, но и к послеродовому периоду.
Где: Платформы фейсбук и zoom/
Как: серия вебинаров, распечатки, видео, общение в группе, чат в реальном времени
Старт: 28 августа
Длительность: 2 недели (до 12 сентября)
Стоимость: 2700 грн
Регистрация здесь
ТАЙСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ
СЕМИНАР ОТ МАМЫ К МАМЕ
Семинар для мам и малышей, а также будущих родителей, по бережному тайскому массажу для детей от рождения до трех лет.
На семинаре вы освоите несложные, но эффективные массажные техники для успокаивающего и расслабляющего детского массажа. Следуя за ведущей, каждая мама сделает массаж своему малышу, а чтобы не забыть приемы и последовательность возьмет с собой домой удобную методичку.
Тайский массаж для самых маленьких станет еще одним способом общения между мамой и малышом, его бережные пестовательные техники еще больше углубят и расширят их связь, помогут малышу справляться с газиками, лучше спать и чаще улыбаться, ведь на свете нет рук более любящих и заботливых, чем мамины!